Stres merupakan hal yang biasanya di temui dalam perjalanan seseorang. Dari pegawai hingga pengusaha sukses sekalipun pasti pernah merasakan stres dalam hidupnya.
Tidak tahu kenapa beban pekerjaan yang terlampau banyak atau karena tekanan yang datang dari berbagai macam pihak, stres dapat datang kapan saja. Tidak jarang, stres ini juga dapat memicu seseorang untuk tidak mampu bekerja dengan baik. Alih alih pekerjaan terselesaikan, stres ini justru membuat semua pekerjaan dan rencana yang telah disusun terbengkalai dengan sia sia.
Lalu apa yang sebaiknya anda lakukan kalau anda mengalami stres dalam bekerja?
Anda bisa mengikuti cara para orang sukses ini dalam menghadapi stres :
1. Mereka Tidak Ragu Meminta Bantuan
Banyak orang yang terlampau malu atau gengsi untuk meminta bantuan dari orang lain. Mereka berpikir dapat mengatasi masalah tersebut sendiri, namun nyatanya tidak seperti itu. Kemampuan terbatas yang anda miliki hanya akan mampu untuk mengurus beberapa hal saja, dan untuk itu anda tetap membutuhkan bantuan orang lain.
Sebagian besar orang sukses di dunia mempekerjakan berbagai orang ahli untuk membantu mereka menyelesaikan pekerjaan yang ada. Selain dapat mempermudah anda, meminta bantuan dari orang lain juga akan membantu anda untuk tetap fokus dan produktif dalam bekerja.
2. Mereka Berbagi Pengalaman Sesama Profesional
Anda mungkin berpikir mengapa berbagi pengalaman dapat dijadikan sebagai cara menghilangkan stres. Ternyata, selain bisa mendengarkan pengalaman para professional, Anda juga mampu belajar mengenai apa yang seharusnya anda lakukan dalam menghadapi masalah tertentu.
Ini merupakan cara yang tepat bagi anda untuk bisa belajar sesuatu yang baru sekaligus menghindari anda melakukan kesalahan yang sama.
3. Mereka Terus Belajar Setiap Waktu
Tidak peduli pekerjaan apa yang anda lakukan atau berapa umur anda sekarang, belajar merupakan proses panjang yang harus tetap anda lakukan seumur hidup. Pengetahuan merupakan hal berguna di dunia pekerjaan.
Kalau anda ingin sukses, perkayalah diri dengan ilmu pengetahuan dan terus menerus belajar setiap waktu.
Kalau anda terus menerus belajar dan mengembangkan diri, maka tantangan yang ada didepan mata anda pun dapat lebih mudah dihadapi. Rasa keingintahuan yang tinggi juga akan membantu anda untuk tetap berada pada jalur yang benar dalam hidup.
4. Mereka Memanfaatkan Gadget yang Dimiliki
Cobalah memanfaatkan smartphone untuk meningkatkan
produktivitas anda dalam bekerja, seperti mengatur jadwal, atau membuat daftar
pekerjaan apa yang harus anda selesaikan. Ada banyak aplikasi yang dapat
dipakai untuk membantu anda mengerjakan pekerjaan dengan efektif dan terhindar
dari stres.
5. Mereka Tahu Apa yang Memotivasi Diri Mereka
Penting untuk mencari tahu apa yang membuat anda termotivasi
agar anda tetap bisa produktif dan terbebas dari stres. Beberapa orang dapat
termotivasi setelah membayangkan kesuksesan yang dapat mereka raih, sementara beberapa orang lainnya masih sulit untuk mengetahui apa yang memotivasi diri mereka.
Motivasi memainkan peran besar dalam semua yang anda lakukan, sehingga lakukanlah semua hal yang dapat memotivasi dan membuat anda merasa bahagia.
6. Mereka Memisahkan Dunia Personal dan Pekerjaan
Banyak orang mendedikasikan seluruh hidup mereka untuk mengejar karier dan kesuksesan. Namun, anda harus tetap memberikan jurang pemisah antara kehidupan pribadi dan bisnis.
Faktanya anda tidak dapat menjadi prduktif sepanjang hari, dan anda pun tidak akan menyelesaikan semua tugas tugas sepanjang waktu. Untuk itu, menetapkan jam kerja yang jelas merupakan hal penting yang harus anda lakukan.
Jangan membiarkan kehidupan pribadi anda terbengkalai hanya karena anda terlalu fokus pada pekerjaan anda. Bersenang senanglah bersama keluarga anda, atur perjalanan liburan di luar kota, dan nikmati hobi anda.
No comments:
Post a Comment